Τι είναι αντηλιακό και γιατί είναι απαραίτητο;

Τα αντηλιακά μπορούμε να τα βρούμε πλέον σε πολλές μορφές, όπως κρέμες, λάδια, spray κτλ. Αυτό που πρέπει να προσέχουμε όμως είναι να καλύπτουν

όλες τις απαραίτητες προδιαγραφές για να κάνουν τη σωστή δουλειά στο δέρμα μας. Τα φίλτρα UVA/UVB είναι τα πρώτα πράγματα που πρέπει να έχει

ένα αντηλιακό. Οι ακτίνες UVA διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας και είναι υπεύθυνες για τη φωτογήρανση και τον καρκίνο του δέρματος.

Οι ακτίνες UVB είναι υπεύθυνες για τα εγκαύματα της επιδερμίδας καθώς συνήθως καίνε τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας.

 

Τι είναι οι δείκτες προστασίας SPF;

Το SPF είναι αρχικά των λέξεων Sun Protection Factor. Αντιστοιχεί στην αναλογία – ελάχιστη δόση που προκαλεί ερύθημα σε περιοχή με προστασία, προς

ελάχιστη δόση που προκαλεί ερύθημα σε ζώνη χωρίς προστασία. Αν π.χ. ένα αντηλιακό έχει δείκτη προστασίας 10, αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο που θα

μπορούσε να εκτεθεί στον ήλιο χωρίς αντηλιακό για 15 λεπτά χωρίς να κοκκινίσει, με αυτό το αντηλιακό μπορεί να εκτεθεί για 10×15=150 λεπτά. Ο δείκτης

προστασίας δηλώνει πόσο περισσότερο μπορεί κάποιος να μείνει στον ήλιο χωρίς να πάθει έγκαυμα. Οι ειδικοί συστήνουν δείκτες προστασίας

30 ή 50 καθώς παρέχουν μεγαλύτερη προστασία.

 

Τι άλλο πρέπει να έχει ένα αντηλιακό;

Πάντα ζητάμε παραπάνω πράγματα από ένα προϊόν και όσο η τεχνολογία προχωρά μπορούμε να τα έχουμε! Το αντηλιακό μας πρέπει να συνδυάζει εκτός από

την αντηλιακή προστασία, αντιοξειδωτική δράση – για προστασία από τις ελεύθερες ρίζες -, να έχει φυσικά φίλτρα και να κάνει κυτταρική διάσπαση.

 

Πώς εφαρμόζουμε σωστά το αντηλιακό μας;

Το αντηλιακό εφαρμόζεται πάντα σε καθαρό πρόσωπο προσέχοντας να καλύψουμε και την περιοχή του λαιμού και των αυτιών! Εάν είμαστε στην παραλία και η

έκθεση στον ήλιο είναι πιο μεγάλη, τότε ανανεώνουμε το αντηλιακό κάθε 2 ώρες για μεγαλύτερη προστασία. Πρέπει να φοράμε αντηλιακό ακόμη και όταν είμαστε

κάτω από την ομπρελά γιατί ο ήλιος αντανακλάται πάνω στην άμμο ή τα βότσαλα! Φυσικά δεν ξεχνάμε να φοράμε το αντηλιακό μας ακόμη και όταν έχει συννεφιά και

η ηλιοφάνεια δεν είναι τόσο έντονη. Οι υπεριώδεις ακτινοβολίες διαπερνούν τα σύννεφα και ακτινοβολούν ακόμη και σε διάφορες επιφάνειες, όπως είναι το τσιμέντο.